Хороший полезный салат, с которым точно не наберешь лишних калорий.

Время приготовления примерно 12 минут.


Сложность: низкая.


Ингредиенты для салата:

  • Помидоры 5 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Яйцо 3 шт.
  • Зелень 20-30 гр.
  • Листья салата 2-3 шт.
  • Масло оливковое 3 ст. ложки
  • Соль
  • Перец

Рецепт приготовления салата из огурцов, помидоров и яиц:

Удобнее всего начать приготовление салата с варки яиц, их нужно сварить вкрутую. Когда яйца будут готовы, нарезаем их дольками.

Затем точно также нарежьте огурцы и помидоры. Уложите яйца, огурцы, помидоры на тарелку, чередуя друг с другом. В центре, по желанию, можете выложить порезанный репчатый лук и добавьте зелень. Не забудьте посолить и поперчить салат по вкусу.

image_printПечать