Свекольный салатик с сыром можно смело отнести к полезному питанию, если, конечно, строго следовать данной рецептуре. Блюдо получается вкусным и легким.


Набор ингредиентов:

  • Свекла – 2 штуки
  • Йогурт натуральный для заправки
  • Твердый сыр – 90 гр.
  • Яйцо куриное – 2 штуки
  • Горошек консервированный – 1 столовая ложка
  • Зелень любая по вкусу
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Специи

Рецепт приготовления низкокалорийного салата из свеклы с сыром:

Отварить свеклу, очистить и измельчить с помощью терки.

Куриные яйца отварить, положить в ледяную воду на несколько минут. Это позволит более легко избавить их от скорлупы. Измельчить на терке отваренные яйца, а также твердый сыр.

Чеснок очистить от кожицы и пропустить через чеснокодавилку.

Теперь все составляющие нужно переложить в салатник, слегка залить натуральным йогуртом, посолить и поперчить, перемешать.

При подаче добавить зелень и консервированный горошек.

Приятного аппетита!