Наверное каждый из нас слышал о полезных свойствах морской капусты. И совершенно не зря, ведь морская капуста богата микро- и макроэлементами, которые так необходимы для комфортной жизнедеятельности организма. Этот салат просто кладезь витаминов и полезных веществ.

Время приготовления примерно 25 минут.


Сложность: средняя.


Ингредиенты для салата:

  • Консервированная морская капуста 2 банки
  • Рис 2 ст. ложки
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Зелень укропа или петрушки
  • Майонез 1 ст.ложка
  • Соль
  • Перец

Рецепт приготовления салата из морской капусты:

Чтобы приготовить этот полезный салат сварите рис в подсоленной воде, промойте и охладите.

После нарежьте репчатый лук, выложите в салатник, посолите, поперчите, заправьте ложкой майонеза и все перемешайте. Для украшения салат можно посыпать зеленью укропа или петрушки.

Читайте также

Салат из помидоров с орехами... Орехи в этом салате добавляют вкусу приятную нотку. Без них салат, наверно, был бы пустоватым. Время приготовления примерно 15 минут. Сложно...
Салат из моркови с апельсином... Это вкусный диетический салат из моркови с апельсином понравится как взрослым, так и детям. Время приготовления: 10-15 минут Сложность: ...
Классическая долма в виноградных листьях... Один из вариантов голубцов — долма — готовится в листьях винограда. Начинку для нее делают из смешанного мясного фарша, риса и луковиц. Ниже подробный...
Запеканка из творога с тыквой... Интересный вариант запеканки из творога, при желании в нее можно добавить чернослив, изюм или курагу. Тогда она станет еще вкуснее и чуточку слаще. ...