Хороший полезный салат, с которым точно не наберешь лишних калорий.

Время приготовления примерно 12 минут.


Сложность: низкая.


Ингредиенты для салата:

  • Помидоры 5 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Яйцо 3 шт.
  • Зелень 20-30 гр.
  • Листья салата 2-3 шт.
  • Масло оливковое 3 ст. ложки
  • Соль
  • Перец

Рецепт приготовления салата из огурцов, помидоров и яиц:

Удобнее всего начать приготовление салата с варки яиц, их нужно сварить вкрутую. Когда яйца будут готовы, нарезаем их дольками.

Затем точно также нарежьте огурцы и помидоры. Уложите яйца, огурцы, помидоры на тарелку, чередуя друг с другом. В центре, по желанию, можете выложить порезанный репчатый лук и добавьте зелень. Не забудьте посолить и поперчить салат по вкусу.

Читайте также

Салат из помидоров с орехами... Орехи в этом салате добавляют вкусу приятную нотку. Без них салат, наверно, был бы пустоватым. Время приготовления примерно 15 минут. Сложно...
Суп-пюре с сельдереем Хотя у сельдерея и есть калорийность, в стеблях – 12 ккал, а в корне 34, его называют продуктом с отрицательными показателями. Ведь организму для пере...
Домашнее ризотто с грибами Ризотто - это популярное и вкусное блюдо. Есть множество его вариаций. Я наткнулась на очень интересный рецепт домашнего сливочного ризотто с грибами,...
Помидоры фаршированные Время приготовления: 50-60 минут Сложность: низкая. Нам понадобится: Помидоры средние - 6 штук Сметана 100 гр. Зелень Лук ...