Прохладный шоколадный смузи – это отличный летний напиток, который готовится не на молоке, а на овсяном напитке. Он не только вкусный, но и максимально полезный.


Время приготовления 10 минут.


Набор ингредиентов:

  • Овсяный напиток – 300 мл.
  • Банан – 1 штука
  • Финики – 3 штуки
  • Кокосовая стружка – 1 столовая ложка
  • Ванильный сахар – 1 чайная ложка
  • Корица – 1 чайная ложка
  • Какао-порошок – 1 столовая ложка

Рецепт приготовления шоколадного смузи из овсяного напитка:

Влить в чашу блендера овсяный напиток. Добавить ложку какао-порошка, кокосовой стружки, ванильный сахар и молотую корицу. Очищенный банан разломать на несколько частей и также отправить в чашу блендера, добавить несколько фиников.

Содержимое блендера взбивать пару минут на первой или второй скорости, затем скорость максимально увеличить, а смузи продолжать взбивать еще 3 минуты.

Готовый шоколадный смузи перелить в высокий стакан, дополнить ледяной крошкой и трубочкой, по желанию немножко охладить, украсить кокосовой стружкой и сразу же пить.